Tichý tanec do hloubky

Tichý tanec je harmonie všeho, co nás obklopuje.Našeho těla, dechu, hudby, intuice a stále častěji i ticha. Tančit se dá všude.

V prostoru, na jednom místě, v srdci. Tančit je o tom být spojen se Zemí a být spojen i s Vesmírem.

Naše tělo spojuje Nebe a Zemi a naše Duše, vedená Duchem, vede naše tělo Životem.

Na nás je, jestli budeme zakopávat, skákat, plazit se, podhrabávat se, létat anebo třeba tančit.

Vše si lze v životě vyzkoušet a rozhodnout se, jak dál.

Naše pohybově - taneční setkání jsou tvořena srdcem a intuicí a naplněna jemným pohybem s tanečními prvky. Tyto prvky vycházejí vždy z fyzických možností Vašeho těla.

Záměrem je dostat se postupným, fyzickým i psychickým uvolněním k Tichému tanci v srdci a Radosti z tance života. S krásnými melodiemi i bez nich .

Tichý tanec lze využít prakticky v osobnostním rozvoji, při lektorské a terapeutické činnosti.

Je velkou podporou pro všechny pečující osoby a osoby se syndromem vyhoření.

Tichý tanec je vhodný pro všechny věkové kategorie a tělesné dispozice a je otevřený všem, kteří chtějí prozkoumat pohyb bez pravidel a bez hodnocení výkonu. Není potřeba žádná taneční průprava ani zkušenost.

Nemějte žádná očekávání, že se budete učit konkrétní tanec. Přijdete si na svůj vlastní. 

Tichý tanec probíhá převážně v sále, kde je zajištěn klid a bezpečný prostor . Používáme zrcadla pro propojení se se svým tělem a pohybem i vizuálně. U někoho na začátku, u jiného člověka klidně až na konci kurzu. Začínáme jemným, ladným rozpohybováním kloubů. Další části odpovídají vždy potřebám a možnostem jednotlivých účastníků. Zároveň vzniká ,,záměr" pro celou skupinu a my se učíme ho vnímat a umožňovat tělu, aby jím procházel. Specifické skladby tanec podporují, některé jen doprovází, někdy nejsou ani potřeba.

• Pomáhá komunikaci a vztahu se sebou samým a zároveň i s ostatními kolem nás.
• Uvolnǔje emoce, pomáhá je přijímat a procházet jimi .
• Zlepšuje velmi fyzickou kondici bez nároků na fyzickou kondici.
• Podporuje relaxační a léčivé schopnosti našeho těla.
• Zvědomuje úžasný dar zkrze tělo fungovat ve fyzické rovině v Životě na Zemi.
• Propojuje velmi příjemným způsobem fyzickou a duchovní rovinu Bytí.

Pro každého, kdo : 

• cítí únavu, přetížení , vyhoření nebo vnitřní neklid 
• chce uvolnit tělo a vyčistit hlavu
• potřebuje a chce načerpat energii

• trpí úzkostmi, napětím, tlakem, vyčerpáním i psychosomatickými potížemi
• se cítí převálcován svým věkem

• hledá cestu zpět k sobě skrze jemný pohyb, krásnou hudbu a souznění s ostatními
• chce posílit spojení se svým tělem
• hledá bezpečný prostor pro uvolnění a relaxaci
• cítí volání po hledání živoucí esence v sobě
• chce dopřát svému tělu a duši možnost uzdravovat sebe sama
• se cítí nejistý a nepoznaný a potřebuje se najít

Není třeba žádná předchozí taneční zkušenost. Stačí si dopřát jen čas .Věk a fyzické dispozice tu nerozhodují ( v Chrudimi je možné tančit i na invalidním vozíku - výtah je k dispozici ).

.

Kde : Hlinečan multifunkční centrum Hlinsko nebo Sportovní hala Chrudim v obou případech zrcadlový taneční sál       

Co s sebou : pohodlné oblečení, přezuvky, karimatka, ručník, pití

Kdy přijít : 10 minut před začátkem ( prosím o dochvilnost )

Hlinsko - pondělí 22.9., 29.9., 6.10., 13.10., 20.10., 27.10. 2025 - vždy 19.30 - 21.00 hod.

Chrudim - pátek 19.9., 26.9., 3.10., 10.10., 24.10., 31.10. 2025 - vždy 19.00 - 20.30 hod.

Délka : 6 setkání v délce 90 minut  

Cena kurzu : 2700 Kč, zaplacením do 15.9. 2025 si zajistíte rezervaci místa v kurzu za 2100 Kč

Co je důležité : vypnutí mobilu 

Rezervace termínu je platná po uhrazení nevratné zálohy ve výši 100% účastnického poplatku. Záloha je nevratná, je možné za sebe zajistit náhradníka. 

Rezervaci, prosím, proveďte uhrazením částky 2100 Kč (do 15.9. 2025), (po 15.9.2025) 2700 Kč na 1531974220/5500 nebo můžete použít QR kód zde, VS vaše telefonní číslo (pro potvrzení rezervace z mé strany).